Gezondheidspraktijk Vitalis Gezondheidspraktijk Vitalis Gezondheidspraktijk Vitalis Gezondheidspraktijk Vitalis Gezondheidspraktijk Vitalis

Buikpijn? Zet een wikkel in!

Veel mensen hebben er wel eens last van: buikpijn. Wist je dat een wikkel dan verlichting kan geven? Een eenvoudige en effectieve manier!

Kleine kinderen hebben soms last van krampjes en vrouwen kunnen last hebben van stevige menstruatiepijn, of je hebt een keer zwaar getafeld en het verwerken daarvan gaat gepaard met het nodige ongemak. Voor al deze vormen is een wikkel beschikbaar, de meest gebruikte in deze is een kamille buikwikkel. Bij echt kleine baby’s geef ik de voorkeur aan een buikwikkel zonder kamille (en zonder andere etherische olie) tenzij de klachten heftig zijn. Je gebruikt dan warme wol, ik ga het je allemaal hieronder uitleggen. Nu eerste de kamille buikwikkel.

Kamille buikwikkel

Wanneer kan je een kamille buikwikkel inzetten?
• Gespannen buik
• Menstruatiepijn
• Krampen
• Doorkomende tandjes
• Stressvolle periodes

Niet inzetbaar bij:
• Verdenking blindedarm ontsteking
• Diarree met koorts
• Acute maagdarm ontstekingen

Wat heb je nodig?
• Buikborstwikkel (bijv. Wickel & Co)
• Kamille bijenwasplaten (bijv. Wachswerk)
• Wolvlies
• Warmwaterkruik of föhn
• Wolzijde hemd/romper

Zo ga je te werk:
1. Vul de warmwater kruik met warm (niet kokend!) water (of gebruik een föhn voor het verwarmen van de bijenwasplaat)
2. Knip een bijenwasplaat op maat (vaak is voor volwassenen een hele plaat voldoende en voor kinderen een halve)
3. Verwarm de bijenwasplaat op de warme kruik, leg er eventueel een dunne doek tussen ter bescherming van je kruik.
4. Als de bijenwasplaat licht verwarmt is, breng je dit direct aan op de blote buik.
5. Dek af met een wolvlies
6. Zet vast met een wikkel
7. Verwijderen na maximaal 2 uur, of eerder wanneer het onprettig is.
8. Dek na het verwijderen af met een wolzijde hemd/romper om de werking nog een tijdje te behouden.

Aandachtspunten:
• Maximaal 2 uur en 1x per dag
• Inzetbaar vanaf 8 weken oud

Bij baby’s onder de 8 weken heb je nodig:
• Buikborstwikkel (bijv. Wickel & Co)
• Wolvlies
• Warmwaterkruik of föhn
• Wolzijde hemd/romper

Je gaat hetzelfde te werk als bovengenoemd maar nu verwarm je het wolvlies ipv de bijenwasplaat. De warme wolvlies leg je op de buik en zet je vast met de wikkel. Dit is minder tijdsgebonden en mag langer omzitten dan 2 uur. Wel is mijn advies om je baby niet alleen te laten met een wikkel, wanneer het onprettig aan gaat voelen moet je de wikkel namelijk verwijderen. Dit is ontzettend krachtig bij de welbekende krampjes waar baby’s o zoveel last van kunnen hebben.

Gebruik jij deze remedie al bij buikklachten?

De wikkelmaterialen kan je bestellen via www.indewikkels.nl

Online meer leren?
Is dit waardevolle informatie voor jou? Dan zal je waarschijnlijk veel hebben aan de online training “Eerste hulp bij ongemak”.

Meepraten over wikkelen of orthomoleculaire therapie?
Dat kan in de besloten facebookgroep “Natuurlijke geneeskracht”. 

Vitale groet,
Marianne

Laat een bericht achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.